如何预防阴道炎呢

　　在日常的生活中，很多的女性朋友都面临着阴道炎带来的困扰，阴道炎的出现是由于人们在平时的日常生活中导致的，主要是由于个人的卫生没有做好护理，性生活杂乱等等，在日常的生活护理中，如果护理工作做的严谨的话，做好预防的工作，是可以避免阴道炎的发生的，那么如何预防阴道炎呢?

　　1.多喝水

　　水可以促进新陈代谢，女性要想保证下体的健康，一定要注意多喝水，只有喝足量的水才能保证下体的健康。特别是在每次性生活之前，喝足够的水可以促进排尿，性生活之后及时的排尿可有效的减少尿道中的细菌。

　　2.全棉内裤

　　内裤应选择选择吸收力强且通透性好的全棉内裤，特别是在炎热的夏季，不要穿紧身裤袜，要注意公共场所的卫生，尽量不穿超短裙，避免让内裤接触座位。

　　3.性生活卫生

　　在性生活之前，双方一定要做好卫生工作，在男性的包皮中经常残存大量细菌，如果不注意处理干净的话很有可能将细菌带入阴道，诱发阴道炎。

　　4.卫生用品

　　女性在选择卫生用品的时候尽量不要选择一些含有香料、颜料或含有除臭成分的护垫、卫生纸。千万不要用肥皂或是沐浴乳清洗，因一般香皂和沐浴乳都是碱性制剂，会打破阴道内的酸碱平衡，使细菌容易增生。

　　5.保持阴部干燥

　　保持阴道的干燥环境就会减少很多阴道炎症的发生，不管是洗澡以后还是小便以后都在尽量做到让阴道保持干燥以后再穿内裤，这样可以让阴部保持通风、干燥，但卧具要经常更换，保持清洁。

　　6.抗生素

　　一些女性为了预防妇科疾病，经常会通过服用抗生素以及一些化学药物来清洗阴道，这样的做法是非常错误的。因为这样很有可能会引起菌种失调从而引发炎症，就算要清洗阴道也要在医生的指导下进行。

　　预防阴道炎的发生是非常重要的，以上是相关的介绍，想必大家都有了自己的认识了吧，在预防的同时，也一定要注意，在饮食方面一定要清淡，禁忌辛辣食物，以免生湿热或耗伤阴血，一定要增强体质，驱邪外出。