追寻痛经的发病机理

痛经1般分为原发性痛经与继发性痛经2类。

原发性痛经病因目前还没有完全明了，没有任何器质性病变，最多见于25岁以下未婚未产的妇女，大多在初潮后6—12月病发，大多到育龄、婚后会减缓，乃至症状消失。

继发性痛经有明确的病因，常见于育龄妇女，特别是30岁后的已婚妇女，其生殖器官产生了器质性病变，妇科检查可发现子宫增大、活动受限、有压痛；附件增粗或片状增厚、有压痛。须到正规医院看医生，通过对症医治好原病发，才能消除症状。

（1） 子宫的过度收缩。

（2）子宫不正常收缩，致使子宫平滑肌缺血。

子宫肌肉的缺血又可引发子宫肌肉的痉挛性收缩，从而产生疼痛而出现痛经。

（3）与子宫内膜和月经血中前列腺素含量升高有关。

痛经患者子宫内膜组织中和经血中的前列腺素含量均明显高于正常妇女。

少女痛经调理

（1）月经来潮的前1周的饮食宜平淡，易消化，富营养

可以多吃豆类、鱼类等高蛋白食品，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。女性在月经来潮前应忌食咸食。

（2）忌生冷，宜温热

月经期如食生冷，1则伤脾胃碍消化，2则易损伤人体阳气，易生内寒，寒气呆滞，可以使血运行不顺畅，造成经血过少，乃至痛经。

（3）忌酸辣，宜平淡

为保持营养的需要，饮食应以新鲜为好。新鲜食品不但味道鲜美，易于吸收，而且营养破坏较少，污染也小。

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