泡脚对治疗痛经有用吗

泡脚对医治痛经有作用吗?热水泡脚俗语中医足疗法之1，也是1种常见的中医外治法。热水泡脚对足部穴位及经络有刺激渗透作用，然后改良局部血液循环，驱除寒冷，增进代谢。下面我们对泡脚能否医治痛经这个问题探个究竟吧。

在中医看来，热水泡脚犹如用艾条灸这些穴位1样，有推动血运、温煦脏腑、健身防病的功效。因此，泡脚对医治痛经是有用的，但对疾病的泡脚，我们要有针对性的泡，单纯的热水泡脚对痛经是不起作用的，因此，泡脚时要相对应的加进1些中药材。以下是常见的中药泡脚方法：

1、气滞血淤型

症状：经前或经期小腹胀痛，经血色暗而带有血块。针对此类症状的人，应调和蔼血，化淤止痛。因“女子以肝为本”，泡脚所选药物多以入足厥阴肝经的药物为主，并加入适当的引经药醋。

适合方剂：青皮、乌药、益母草各30克，川芎、红花各10克。加入约两升水，50毫升左右的米醋，大火煮开，再用小火煎煮30分钟，等药冷却至50℃时连渣倒入盆中泡脚。

2、阳虚寒盛型

症状：下腹冷痛，热敷痛减，手脚发冷。需用温经散寒的原理止痛。由于中医有这样1种说法“肾主1身阳”，泡脚所选药物应多以入足少阴肾经的药物为主，并加入适当引经药咸水。

适合方剂：肉桂、丁香、乌药、当归、川芎各15克，干姜、小茴香、吴茱萸各6克，食盐少量，煎水泡脚。

3、气亏血虚型

症状：经期或经后小腹隐隐作痛，用手按腹部也会有轻微的疼痛感，月经量少、色淡，需要通过补气养血调经。中医上称作“脾统血”，泡脚所选药物应当多以入足太阴脾经的药物为主，并加入适当的引经药甜水。

适合方剂：白芍、当归、川芎、熟地、白术、杜仲、黄芪各15克，饴糖适当，煮水泡脚。

泡脚的方法虽然很简单，但每次泡脚要坚持30分钟以上，且延续3个月才能有很好的效果。泡脚时要选择1个正确的泡脚桶，买1个比较深的木桶，要能把小腿全部放进去的那种。选择木桶是由于它比较容易保温。

综上所述，以上是对泡脚医治痛经的介绍，患者泡脚时应对症泡脚，盲目的泡脚时起不了作用的，泡脚时脚应在药中不停活动，让足底接受药渣轻微的物理刺激，比较好是用手擦揉脚指，增进血液循环。

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